최면, 

이제는 제법 익숙해져버린 단어지만 
아직은 생소한 단어이기도 합니다. 

그렇기에 최면에 관심을 가지기 시작한 
많은 분들께 실질적인 도움이 될 수 있도록 
그 해답을 제시합니다. 

단순한 최면영상이 아닌 최면에 대해 알고 
공부하여 더 잘 이해할 수 있도록, 
앎을 넘어 실질적 도움이 될 수 있도록, 
그 방향을 안내합니다. 

최면하기 좋은 환경 만들기

최면일기

새로운 '오늘의 최면일기'를 14년만에 올리게 되었습니다. 마음의 치료와 치유를 기원하며 많은 분들에게 도움이 되기를... 가까이는 대구와 구미, 안동, 성주 등 경북권 이웃님들 중 마음공부 심리상담에 관심이 많으신 분들께 더 많은 도움이 되기를 바랍니다. 감사합니다.

마음이란??

 최면일기1

마음
 
생각이 자라 어느 정도 자의식이 생기면,
‘이 생각이 어디서 왔는지...’
내가 생각한다고 생각을 하게 되더라 
 
우여곡절 끝에 생각이 무언지를 알고 
애를 태우다 
뭐가 뭔지를 알고 보고 난 뒤
어린 마음에 강박적으로
그것을 잊어버리지 않으려
노력이라는 것을 한 적도 있다
 
아무리 안다고 하여도 
누군가의 칭찬에 우쭐거리고 
자의식에 빠지는 것도 습관이 되더라
삶, 생각이라는 망상 속에서
의미와 관념으로 으스대다가 세월만 가더라 
 
삶을 
하나하나 알아가고 지나갈 때
앎의 기쁨이 작은 위안이고 고통을 잊게 하는 역할을 하더라
나는 아는 바 없고 알 수도 없으니 겸손이라는 것이 자연 따라야 하지만 
인간적으로 
그것도 흐름이더라
 
그저 삶에서 너무 우울하지 않게
너무 기쁘지도 않게 나를 만나는 것을 배우면 
그보다 좋은 것은 없겠지만,
삶에서 그저 가장 좋은 것은
이런 내가 있을 수 있게 해준 인연들에 고마움을 가지는 것이다
 
내 주위의 모든 존재,
티끌부터 축생, 난생, 습생, 화생, 허공
지금의 나와의 인연, 자리에 있어 준 모든 무정물에까지도,
나를 대하듯
더더욱 고맙고 고맙습니다
나와 인연을 맺은 모든 이들이 평안하기를…. 
 
혹여 그들이 나를 힘들고 괴롭게 하여도, 
그것을 보고 알고 초월하기를
그것 역시 인연으로 말미암음이니…. 
 
평화롭고 행복하고 즐겁고 맑고 밝고 향기로운
내 안의 소리와 
내 안의 사랑을 
본다 안다 
안다 본다 
 
오늘은 모든 이에게 
모든 것에 고맙고 감사합니다
 
나와 인연이 된 모든 이들이 평화롭기를 기원합니다 
 

내가 꿈을 꾼다

최면일기2 

내가 꿈을 꾼다. 
나의 꿈 속에서 나는 또 하나의 삶을 산다 
이곳은 또한 또 하나의 세계다.
꿈속에는 또 하나의 내가 있고 이 세계는 모두 나의 것이다 
내가 창조 했으니 . 
이 셋 모두 나(我)이다.

익숙해지고 통찰이 생기면 온 천지가 나라는 의식 밖에는 남지 않는다.
이것이 의식의 세계다.

‘이 광활한 우주에  오직 나만 홀로 존재한다.’는 의식만이 있는 것이다 
주체와 대상의 경계는 허물어지고 
나와 남. 경계와 경계 .마음도 .물질도 .욕망과 분노. 시기심과 이기심도
아무런 의미가 없다 .
그동안의 갈등과 괴로움은 둘이 였기에 가능했었다 
이제는 나는 나의 꿈 속에서 혼자임을 알았다 
꿈이 꿈임을 알았다. 
최면에 걸려 잠들어 있는 숲 속의 공주를 깨우러 간다 .

우리 모두는 의식 속에서 잠들어 있은 숲속의 공주 왕자다
왕위 계승 서열1위의 왕자와 공주인 것이다.
누군가의 노래 가사처럼 
믿을 수 없을지도 모르지만 
이제 나의 손을 잡고 나의 목소리를 따라오기만 하세요

당신의 인생에서 잘못 걸린 최면으로 심음하고 아파하고 힘들어한는 
당신이라고 알고 있는 자아를
 그 자아만이 당신이 아닌라는 것을 알게 해드릴께요

저의 목소리를 따라 오세요
잠자고 있는 숲속의 공주를 만나게 해드릴께요
저기 숲에서 잠을 자는 공주가 당신입니다
자 이제 잠자고 있는 공주를 깨우세요!



           -대구최면/구미최면/심리치유/마음치료/전생체험교육-
 ^^-"최면은 최면걸려 있음을 자각하고 최면에서 깨어나는 것이다"-^^

최면일기3 치료내면일기
왜 걱정하십니까? 

최면일기3  제2의 나라 -내면마음일기읽고듣기치료

왜 걱정하십니까?

인생의 날수는
당신이 결정할 수는 없지만
인생의 넓이와 깊이는
당신 마음대로 결정할 수 있습니다.

얼굴 모습을
당신이 결정할 수는 없지만
당신 얼굴의 표정은
당신 마음대로 결정할 수가 있습니다.

그 날의 날씨를
당신이 결정할 수는 없지만
당신 마음의 기상은
당신 마음대로 결정할 수 있습니다.

당신 마음대로 결정할 수 있는 일들을
감당하기도 바쁜데
당신은 어찌해서
당신이 결정할 수 없는 일들로 
걱정하며 염려하고 있습니까?

살아온 날들을 돌아보면 짧고도 긴니다.

오늘 하루를 결정하고 하루가 담겨있을 당신 마음의 공간을 

당신 마음의 열쇠로 열어봅니다.
오늘 하루가
길 수도 짧을 수도 있겠지만
소중한 하루가 되도록 행복 사랑 충만 ,범참 ,평화를 
가득 담아 오늘이 담겨있는 마음의 방에서
가지고 나옵니다
오늘이 사랑으로 평화로 
시작되고 이어지고 마무리가 됩니다
나는 행복하고 평화롭게 오늘을 보냅니다
오늘 보낸 오늘은 내이일의 재료가 되고 지지 기반이 됩니다
감사합니다 .
고맙습니다.
사랑합니다
짧지만 결코 짧지 않은 하루를
정성껏 가꾸어 나가시기를 바랍니다.


           -대구최면/구미최면/심리치유/마음치료/전생체험교육-
 ^^-"최면은 최면걸려 있음을 자각하고 최면에서 깨어나는 것이다"-
 

최면은 역시 반복이다.
마음 치료를 연습하고 훈련하고 반복하라.

 제2의 나라 대구최면나라 -내면아이 마음일기 읽고 듣기치료

최면이나 마음치유 명상치료등에서 제일 중요한 것은 계속적으로 시도해보는 것이다
우리가 매일 매순간 반복하는 것은 우리의 적응 능력과